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2.创建时间表：您可以创建多个计划（也称为阻止），其中每个计划都有一个要阻止的应用程序列表。选择一个时间窗口和您希望应用程序被阻止的日期，您就可以开始了！时间表将自动激活，并在屏幕关闭时闲置以节省电池电量。无法关闭活动块，因此它可以防止您使用分散注意力的应用程序。提高生产力，这就是计划！在任何给定时间快速启动一个块：要在任何给定时间立即启动一个块，只需将其向列表中的左侧滑动即可。设置持续时间，应用程序将在该时间段内被阻止。与番茄钟定时器结合使用效果很好。

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